Sierpień 23 2019 18:13:22
Nawigacja
Szukaj
Kontakt

Dodaj link
Dodaj news
Dodaj artykuł

Ostatnie artykuły
Stacje napraw rowerów
Siłownia pod chmurką
UKS Pogoria
Siłownie i Fitness k...
Stowarzyszenie Rower...
Mamy na stronie
2364 newsów i 190 artykułów
Najczęściej czytane:
UKS Dąbrowiak Czytano: 12,807
Stadion i boisko tre... Czytano: 10,881
Zespół Szkół Sportow... Czytano: 10,728
LKS Promień Strzemie... Czytano: 10,054
III Półmaraton Dąbro... Czytano: 9,677
ZAPROSZENIE NA RODZI... Czytano: 9,640
Kawka Waldemar - tre... Czytano: 9,176
Białobrzeska Anna - ... Czytano: 9,145
Cabajewska Ewa - sia... Czytano: 9,018
Jacht Klub Pogoria 3 Czytano: 8,976
Siłownie i Fitness k... Czytano: 8,714
Kamila Ciba - ósma s... Czytano: 8,679
Sparing: MMKS Dąbrow... Czytano: 8,675
Prezentacja drużyny ... Czytano: 7,886
Koszykarze dąbrowski... Czytano: 7,756
Nowe pokolenie siatk... Czytano: 7,431
KIBICUJ (w) DĄBROWIE... Czytano: 7,052
Przeżyjmy to jeszcz... Czytano: 6,827
Młodziczki MKS Dąbro... Czytano: 6,745
Zawodnik, trener, ki... Czytano: 6,580
Najwięcej news'ów dodali:
   Zibar[2286]
   jpodsiadlo[36]
   Plazowicz[21]
   domino033[14]
   Szczepan[2]
   body academy[2]
   retrotenis[1]
   Piotr Laube[1]
   Endriu[1]
Ciekawe cytaty
Przygotowania ruszyły
TriathlonSezon startowy 2012 zakończył się już dawno temu, nie mam niestety wytłumaczenia na brak wpisów na stronce. Postaram się to nadrobić, jednak wiem już na pewno że pisarzem nie zostanę.



Po 3 tygodniowym roztrenowaniu nadszedł czas na rozpoczęcie treningów do sezonu 2013 który zapowiada się bardzo ciekawie. Zacznę od zmian które nastąpiły ,po nadmorskiej przygodzie, bogatszy o nowe doświadczenia życiowe wróciłem do miasta rodzinnego Dąbrowy Górniczej.

Należało zacząć od obrania strategii na najbliższe lata, podsumowanie sezonu , moich słabych – mocnych stron, analiza startów, zwłaszcza porażką przyglądałem się najdokładniej.

Pozwoliło mi to na wyciągniecie wniosków, które zresztą widać jak na dłoni, trzeba poprawić pływanie żeby wychodzić wyżej z wody, następnie poprawić rower żeby zacząć biegać tak jak powinienem po ciężkim rowerze , to tak zupełnie ogólnie.

Udałem się z prośbą o pomoc do specjalistów w danej dziedzinie, zawsze trenerzy dąbrowskiej sekcji pływackiej CSiR MOS Dabrowa Górnicza służyli radą i chęcią pomocy. Stwierdziłem że najwyższy czas z tej możliwości skorzystać , w czasie roztrenowania uzgodniłem detale z trenerami. Moim prowadzącym trenerem jest Mariusz Waliczek, trener medalistów Mistrzostw Europy i rekordzistów Polski w wszystkich kategoriach. Oczywiście sekcja ma równie wybitnych trenerów jak Artur Kielian, Grzegorz i Ewa Hofmanowie, Paweł Bucki.

Sekcja ma też zawodników bez których ciężko było by się zmotywować, widać wygrałem chyba w totka ponieważ trenuje z samymi mistrzami.

Wypadało by ich wymienić by szersze grono mogło poznać moich towarzyszy codziennych „zabaw wodnych”. Moim kolegą z toru i osobą która zawsze wspiera mnie na treningach jest Kamil Samul, kolejni pływacy to Łukasz Chmiel, Paweł Jankowski, Mateusz Burzawa, Łukasz Furman, Mateusz Kiercz i Axel Brzostowski. Żeby opisać ich sukcesy sportowe musiał bym wykupić większy serwer dlatego nadmienię tylko że są to medaliści Mistrzostw Europy Juniorów, Mistrzostw Polski i Śląska.

Jeśli chodzi o trening to jest dla mnie bardzo wymagający kilometraż wzrósł dość znacznie do tego rodzaje zadań oraz prędkości również.

Dzięki uprzejmości trenera Waliczka i trenera Kieliana miałem przyjemność pojechać na zgrupowanie pływackiej kadry Śląsk w Gliwicach na basenie 50 metrowym, gdzie poznałem nowy rodzaj bólu, oraz wielu ciekawych ludzi.

Oprócz treningów pływackich oczywiście biegałem jednak jak na razie jest to trening tlenowy. Zgrupowanie należało do dość ciężkich jednak z pomocą trenera , moich kolegów i koleżanki Martyny, dałem rade przetrwać i wrócić o wiele mocniejszy.

Przyznam że dwa razy ręce odmawiały mi już posłuszeństwa, w takim momencie człowiek ma ochotę zatrzymać się i iść pod prysznic jednak dobra motywacja trenera i fakt że inni cierpieli podobnie sprawiał że każdy zaciskał zęby i pływał dalej.

Po powrocie musiałem zrobić jeszcze rower i bieg ale wiedziałem że niedziela będzie moja, spędziłem ją na spaniu i jedzeniu oraz rozmowach z Łukaszem Mika który przyjechał by zmotywować mnie do jeszcze cięższej pracy.

A od poniedziałku już na Dąbrowskim basenie kolejne ciężkie treningi, w miejscu tym pracuje wielu ciekawych ludzi , jednym z nich jest ratownik Paweł Zajdek który już od paru lat mi kibicuje i zawsze chętnie pyta o sukcesy i treningi.

Choć z zamieszczonej fotografii z pozoru może wydawać się groźny jego pasją jest gra na skrzypcach.....w zespole heavy metalowym :)

Wszyscy Ci ludzie tworzą zgrany zespół który działa już wiele lat a efekty to dziesiątki jeśli już nie setki medali MP w pływaniu, dlatego każdemu z nich należy się uznanie.













autor: Sylwester Kuster
źródło: sylwesterkuster.pl


Zapraszam do zapoznania się z sylwetką zawodnika w dziale V.I.P.



Komentarze
Brak dodanych komentarzy. Może czas dodać swój?
Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.
Pliki Cookies
Powitanie
Witam na stronie poświęconej sportom, rekreacji i turystyce w moim mieście. Na stronie są najnowsze informacje o imprezach dotyczących tych spraw ale zwłaszcza będę starał się zamieszczać wywiady i sylwetki ludzi którzy tworzą te wydarzenia lub w nich uczestniczą.



zapraszam również do
"polubienia"


Google+
Dziękuję za pomoc w stworzeniu tej strony firmie


Polecane strony
Aktualnie online
Gości online: 1

Użytkowników online: 0

Łącznie użytkowników: 95
Najnowszy użytkownik: kjazwinski
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Wygenerowano w sekund: 0.02 5,689,734 Unikalnych wizyt